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Setembro 22, 2026

Saúde oral depois dos 40: os cuidados que deve reforçar

A partir dos 40 anos, a saúde oral merece uma atenção especial. Alterações nas gengivas, desgaste dentário, sensibilidade ou perda de dentes podem surgir com maior frequência, tornando o acompanhamento regular ainda mais importante.

A saúde oral acompanha-nos ao longo de toda a vida e vai mudando com a idade. Depois dos 40, alguns fatores podem contribuir para o aparecimento ou agravamento de determinados problemas, mesmo quando não existem sintomas evidentes.
Por isso, manter uma rotina de higiene oral adequada e realizar consultas regulares de avaliação são dois dos principais pilares para preservar a saúde dos dentes e das gengivas.

Gengivas: um cuidado que não deve ser desvalorizado
Com o passar dos anos, a saúde gengival assume uma importância cada vez maior. Sangramento, inflamação, retração das gengivas ou mau hálito persistente são sinais que não devem ser ignorados.
Uma avaliação profissional permite identificar alterações e definir, quando necessário, medidas de prevenção ou tratamento.

Desgaste e sensibilidade dentária
Ao longo dos anos, os dentes estão sujeitos a um desgaste natural. Hábitos como ranger ou apertar os dentes, uma escovagem demasiado agressiva ou o consumo frequente de determinados alimentos e bebidas podem contribuir para esse desgaste.
A sensibilidade dentária também pode tornar-se mais frequente e deve ser avaliada quando é persistente ou interfere com o dia a dia.

A importância de acompanhar a saúde oral
Mesmo sem dor, podem existir alterações que só são identificadas durante uma consulta. O acompanhamento regular permite avaliar dentes, gengivas e estruturas de suporte, bem como detetar precocemente eventuais problemas.
A frequência das consultas deve ser definida de acordo com as necessidades de cada pessoa e com a sua história clínica.
Cuidar hoje para preservar amanhã.

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